Wie bekommt man die Zeitumstellung schneller in den Griff?
Guten Morgen! Nächste Woche werden die Uhren wieder zurückgestellt und ich denke schon mit Schrecken daran. Mein Körper hat erhebliche Schwierigkeiten, mit dieser Zeitumstellung umzugehen. Was kann ich für meinen Körper tun, damit er besser damit umgehen kann? Freue mich über jeden Vorschlag, schöne Grüße Chloe91