13.01.2014 08:45

Wie erstellt man ein übersichtliches Trainingstagebuch fürs Ausdauertraining?

Ich möchte in circa einem Jahr einen Triathlon schaffen und werde jetzt mit dem Training dieser drei Disziplinen beginnen.
Einen Trainingsplan habe ich bereits, jetzt brauche ich nur noch ein Trainingstagebuch.
Wie könnte ich so ein übersichtliches Tagebuch (im PC, ...) erstellen?

Themen

Ausdauertraining
Sport

Antworten (2)

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Micha17

22.06.2014 21:43

Mit Excel erstellen

Ich habe mir selbst eine Übersicht erstellt mit Excel. Geht auch mit OpenOffice oder LibreOffice (die sind kostenlos!).

steffen72

21.06.2014 10:18

HI,
du brauchst das Rad nicht neu zu erfinden! Es gibt solche Trainingstagebücher inzwischen auf im Internet zum Downloaden.

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