Wie funktioniert Eigenblut-Doping, was wird da genau gemacht?

Ich habe öfters mal von Eigenblutdoping speziell bei den Radprofis gehört.
Allerdings kann ich mir nicht vorstellen, wie das gemacht wird und warum es dadurch zu einer Leistungssteigerung kommen soll.
Kann mir das jemand erklären?

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