Wie geht man bei der Heilung einer Phobie am besten vor?
Hallo! Ich habe eine sehr ausgeprägte Platzangst. Kann man diese Phobie eigendlich vollständig heilen? Könnte ich das alleine schaffen, oder ist eine Therapie notwendig? Wie sollte ich am besten vorgehen? Wer hatte auch diese Phobie und kann berichten, welche Erfahrungen gemacht wurden? Herzlichen Dank im Voraus! VG Hope43