Ich rudere seit kurzem und werde wohl bald einem Ruderclub beitreten. Mich würde mal interessieren, wie sich ambitionierte Ruderer im Winter fit halten. Wer hat in dieser Sportart Erfahrungen gesammelt und könnte mir Infos dazu geben? Danke vielmals dafür. Gruß, Charly
Konditionstraining geht ja immer.laufen geht auch im winter, auch wenn man selbst da aufpassen sollte, da bei zu kalten temperaturen auch das laufen nicht gesund ist.
ansonsten gibt es doch im Fitnessstudio einige geräte, die dich fithalten sollten.
Leider habe ich einen Rundrücken. Ich möchte nun im Fitnessstudio durch Rudern meinen Rücken stärken. Sollte ich da eine bestimmte ...
Mein kleiner Bruder will jetzt schon mit Rudern anfangen (er ist 10 jahre alt) doch ich weiß nicht ob das gut für ihn ist, in so nem frühen ...
Mit Rudern kenne ich mich nicht so gut aus, aber bei Übertragungen der Ruderwettbewerbe wird oft vom Schlagmann gesprochen. Scheinbar hat ...
Ich interessiere mich für Rudern und würde gerne wissen ob es da ein Mindestgewicht der Boote ...
Beim Rudern gibt es ja viele Bootsklassen bishin zum Achter. Soviel ich gesehen habe, sitzt der Schlagmann vorne im Boot. Ist das immer so oder ...
Seit über einem Jahr bin ich im Ruderclub und bin regelmäßig mit dem Boot auf dem Wasser. Einmal konnte ich ganz kurz vor einem Gewitter ...
Der richtige Druck auf den Riemen und der Durchzug scheint ja eine wichtige Voraussetzung beim Rudern zu sein. Mit Kraft allein ist das ja nicht ...
Guten Abend, mein Enkel ist jetzt 7 Jahre alt und er hatte diesen Sommer total Spass beim Rudern im Urlaub. Er redet jetzt die ganze Zeit davon ...
Neulich habe ich in Hamburg auf einem See Typen auf einem Surfbrett oder so gesehen, die im Stehen auf diesem Brett paddelten. Das sah echt cool ...
Hobbymäßig habe ich mit Rudern angefangen. Die Rudertechnik habe ich so einigermaßen im Griff, aber bei der Atmung bin ich mir noch ...
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