Ich habe bisher zweimal Squash gespielt und war nach kurzer Zeit total fertig, weil ich wie ein Irrwisch herumgerannt bin. Wie kann ich die Laufwege und meine Beinarbeit kraftsparend optimieren und gibt es dafür spezielle Übungen? Bin für jeden Tipp dazu dankbar. Gruß, Nico
Hallo,
mit zwei Schritten und einem langen Arm kann man eigentlich den gesammten court vom T aus abdecken. Bitte probieren! Due wirst erstaunt sein!. Und hier auch gleich der Lerneffekt: vom T aus!!! Also ist es wichtig immer auf dem T zu stehen. Neben einem guten, geziehlten Schritt zum Ball (hier hilft nur Erfahrung und ein gutes, konzentriertes Auge) ist also der Schritt nach dem Schlag, gleich in Richtung T mindestens genauso wichtig. Na ja. Und : Kondition benötigtst du zum Squash. Erreichen kannst du es damit eher nicht ;-)
Hallo an alle, ich wollte mir eine Jahreskarte in einem Squash-Center kaufen, habe aber keine Ahnung was da kostenmäßig auf mich ...
Gestern habe ich erstmals Squash gespielt. Es war zwar anstrengend, aber die Regeln habe ich noch nicht wirklich kapiert. Zum Beispiel weiß ich ...
Wir sind meist zu Dritt im Fitnessstudio und würden gern gemeinsam Squash spielen. Neulich habe ich das mal gesehen. Welche Schlagübungen kann ...
In meinem Club wird auch Squash angeboten. Habe ich gestern mal probiert, aber irgendwie stolpere ich dabei ungelenk über meine Füße und die ...
Squash ist eine Sportart die sich echt interessant anhört. Leider kann man sie ja nie im Fernsehen beobachten. Deswegen auch diese vielleicht ...
Meine Freundin möchte mich mal zum Squashen mitnehmen. Ich habe zwar schon Tennis gespielt, aber Squashen ist für mich ...
Oder bringt das den Ball wieder zu sehr ins Spielfeld, so das es kontraproduktiv ist über Bande zu ...
Unser Tennisverein will jetzt auch eine Squash-Abteilung anbieten. Dazu hat man mich gebeten, den Übungsleiter zu machen. Dazu wäre wohl eine ...
Ich will immer besser sein wie andere. Speziell kann ich nicht gegen Freunde beim Squashen verlieren. Ein Kumpel von mir ist immer ...
Ich habe mal gehört, dass früher die Squashschläger so ähnlich aussahen wie die heutigen Badmintonschläger. Da ich morgen mit ...
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