Wir fahren im Sommer zum Bergwandern in die Dolomiten. Wir werden dann den ganzen Tag unterwegs sein und die Sonneneinstrahlung in der Höhe kann extrem sein. Wie kann ich mich am besten vor einem Sonnenstich schützen? Bin für jeden Tipp dankbar. Gruß, Micus
Hallo!
Es ist gut, dass Ihr euch darum kümmert und sorgt!
Wenn ich diese Tipps berücksichtigt, kann euch eig. kaum was passieren:
- für ausreichend Flüssigkeit sorgen! genug Wasser trinken!
- Kopfbedeckung! wie kkun schon schrieb, nicht zu nah am Kopf
- Sonnencreme! jede freie Hautfläche eincremen, am besten dünne, langärmelige Kleidung tragen
Viel Spaß!
Hallo Micus,
mein Schatz und ich planen auch gerade unsere Bergwanderungen. Die Gefahr des Sonnenstichs sollte auf keinen Fall unterschätzt werden! Wichtig ist natürlich wie immer eine Kopfbedeckung. Das ist sogar das wichtigste! Deine Kopfhaut sollte nicht der direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt sein. Setz Dir einen Hut auf!
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