Wie kann man sich einen schönen runden Po antrainieren?
Ich bin rank und schlank und könnte mit meiner Figur zufrieden sein, aber mein Po ist so flach, dass ich von hinten wie ein Hungerhaken aussehen. Mein Traum ist es, einen schönen runden Po zu haben. Kann man sich sowas antrainieren, könnte man die Pomuskeln entsprechend aktivieren? Welche Übungen könnten mir dabei helfen?