Wie kann man Verstopfung nach einer langen Flugreise am schnellsten lösen?
Letztes Jahr haben wir eine Fernreise gemacht und nach der langen Anreise (zwanzig Stunden) hatte ich tagelang unter Verstopfungen zu leiden.
Wie könnte man solche Verstopfungen am schnellsten lösen und am besten erst gar nicht aufkommen lassen?