Wie kriege ich meine Nervosität und Hecktick in den Griff?
Seit einigen Monaten habe ich einen neuen Job und dabei geht es ziemlich stressig zu. Sobald meine Stressgrenze erreicht ist, werde ich total nervös und hecktisch und mache dann dadurch unnötige Fehler, die mittlerweile meinen Arbeitsplatz gefährden können. Wie kann ich das schnellstmöglich in den Griff kriegen? Gibt es dafür Mittel aus der alternativen Medizin oder brauche ich einen Psychologen? Bin dankbar für jeden Hinweis und Tipp. Gruß, Tomsma