Wie sollte die ideale Eintauchtechnik beim Klippenspringen aussehen?

Die Klippenspringer haben mich schon immer fasziniert. Die Körperhaltung ist ja nicht alles, sondern die Eintauchphase scheint mir ganz wichtig zu sein, damit es nicht zu Verletzungen kommen kann. Wie sieht dabei die ideale Eintauchtechnik aus und wie und wo kann man das trainieren?

Antworten (2)

...das würde mich auch mal interessieren. Aber ob das hier einer weiß?

Man muss gerade aufkommt, also entweder mit den Fingerspitzen senkrecht eintauchen, Kopf und Nacken etwas einziehen (Richtung Brust) und auch senkrecht mit dem Rest des Körpers folgen, oder mit den Fußpitzen und den Armen am Körper senkrecht eintauchen.

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