Wie trainieren Eisschnellläufer im Sommer ohne Schlittschuhe?

Die Eisschnellläufer/innen machen nach der Saison sicherlich eine Trainingspause, aber dann muss ja wieder trainiert werden.
Wie trainieren die zum Beispiel ohne Schlittschuhe, welche Trainingsalternativen gibt es für die?

Antworten (2)
Sommertraining für Eisschnellläufer

Im Sommer bietet sich natürlich das Inlinern an.
Der Bewegungsablauf ist vergleichbar.
Dazu ist für den Ausdauerbereich noch Radfahren und Lauftraining (mit Tempotraining) hilfreich.

Inline Speedskates

Im Sommer trainieren Eisschnelläufer meistens mit Inline - Speedskates an der Technik. Zudem wird die Ausdauer auf dem Rennrad trainiert

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Mehr Beiträge zum Thema