Wie wirkt Spirulina?

Hallo liebe Community!

Ich hätte gerne ein paar Information zu Spirulina und hoffe, dass mir da jemand von euch etwas zu sagen kann. Was genau bewirkt das und in welchen Fällen lohnt sich die Einnahme? Ich habe neulich mal etwas darüber gehört, aber nicht wirklich viel davon verstanden. Hat jemand von euch schon Erfahrungen damit gemacht?

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Antworten (2)

Lieber reine Algen essen als Präparate aus Spirulina. Die Ernährung mit Spirulina oder mit Algen ist sehr gesund und wirkt sich auf den Stoffwechsel aus. Außerdem sind hochdosierte Spurenelemente und Vitamine darin enthalten.

Spirulina wirkt sich auf einen zu hohen Cholesterinwert im Blut positiv aus. Da es allerdings als Nahrungsergänzungsmittel verkauft wird, sollte man sich auch wirklich ein gut dosiertes Produkt aussuchen.

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