Wieviel Verschluss-Systeme für Kurzhanteln gibt es und welche wird am meisten verwandt?

Hallo ich bin 13 Jahre alt und mache Zeit ca 1 Jahr muskeltraining für arme Brust Bauch rücken Nacken und Beinen. Sind 10 Kilo bei normalen ...

Langsam wird mein Kurzhantelarsenal unübersichtlich und ich möchte mir einen Kurzhantelständer zulegen. Da ich handwerklich ziemlich ...

Ich möchte jetzt endlich was für meine Oberkörpermuskeln tun und mir für daheim einen Kurzhantelsatz kaufen. Da gibt es ja unzählig viele ...

Hi, vor 2 Wochen habe ich angefangen zu Hause zu trainieren. Ich habe mir 2 Kurzhanteln gekauft. Die ich mit 1, 25 und 2, 5 KG ...

Ich bin aktive Schwimmerin und möchte durch Hanteltraining meine Oberkörper und Arme stärken. Dazu möchte ich mir Hanteln für daheim ...

Unser "Kleiner" (12 Jahre) ist mittlerweile auf dem Fitnesstrip und trainiert regelmäßig mit seinen kleinen Hanteln (zwei Kilo). Das ist ihm ...

Ich probiere gerne was aus. Nun habe ich die Idee, meine Kurzhanteln wie eine Langhantel zu benutzen. Welchen Effekt könnte man denn damit ...

Ich möchte mir für daheim ein Hantelset zulegen. Gestern wurde mir das angeblich beste System "Powerblock" im Fachgeschäft vorgeschlagen. ...

Ein guter Bekannter wird Dreißig und nun stellt sich die Frage, was man einem schenkt, der angeblich schon alles hat. Ich weiß, daß daheim ...

Hi, mein Freund trainiert seit kurzem mit Hanteln. Dafür hat er seine Hanteln immer auf der Fensterbank stehen, was mit tierisch nervt. Aber er ...