Seit einigen Monaten laufe ich regelmäßig und meine Kondition ist auch wesentlich besser geworden. Ich frage mich gerade, ob meine Lungen schon gewachsen sind oder ob die Größe so bleibt, aber die Lungen jetzt effektiver arbeiten. Was passiert da gerade, was meint ihr?
Die Lunge selbst wird kaum größer dadurch (aus Platzgründen im Brustraum), aber der Brustkorb kann bei Ausdauersportlern beim Einatmen stärker geweitet und beim Ausatmen stärker zusammengedrückt werden.
Die Lunge arbeitet effektiver, die maximale Sauerstoffaufnahme erhöht sich und das Volumen ist höher als bei Nichtsportlern.
Kann die Lunge noch wachsen?? Das fände ich ja irgendwie kurios. Ich gehe eher davon aus, dass sie effektiver arbeitet. Aber bin kein Spezialist :-)
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Hallo!Ich habe vor drei Monaten endgültig mit dem Rauchen aufgehört.Ich weiss, daß sich die Lunge von der Raucherei wieder erholf.Aber wie ...
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