Vor einem Jahr bin ich mit Joggen angefangen, um gesund abzunehmen. Leichte Erfolge sind eingetreten, aber so richtig bin ich noch nicht zufrieden. Nun habe ich gehört, man solle mit nüchternem Magen (also morgens vor dem Frühstück) laufen, dann würde der Körper sofort auf Fettverbrennung umstellen. Ist da was dran? Wer kennt sich da genauer aus und könnte mir Infos dazu geben? Danke vielmals dafür. Gruß, Spencer
Ich würde gern mal wissen, bei welchen Sportarten die meisten Kalorien verbrannt werden. Wenn ich beispielsweise eine Stunde ...
Ich laufe immer mit Pulsuhr. Wie finde ich mit ihrer Hilfe meine anaerobe Schwelle? Kann ich einfach hingehen, immer schneller Laufen und von ...
Bisher habe ich nur und nicht wirklich erfolgreich fußball gespielt. Das mag an meinem leichten übergewicht (Bierchen nach dem spiel?) liegen. ...
In unserer Freundesrunde diskutierten wir letztlich, bei welcher Sportart schneller mehr Fett verbrannt wird. Ich bin der Meinung, dass ...
Mit meinem Körper bin ich mittelerweil ganz zufrieden, allerdings ist meine Brustmuskulatur noch nicht so wie gewünscht. Der Fettanteil ...
Hallo zusammen, Ihr kennt das Problem wahrscheinlich. Das Gewicht stimmt eigentlich, aber die Proportionen stimmen ...
Ich möchte unbedingt abnehmen und überflüssige Fettpolster abtrainieren. Nordic Walking oder Joggen würde ich als sportliche Betätigung ...
Ich möchte gerne etwas abnehmen und habe deswegen meinen täglichen Kalorienbedarf ausgerechnet. Mir stehen 9300 KJ zur Verfügung. Da ich ...
Im Internet bin ich auf eine Werbeanzeige gestoßen, bei der durch ein Ultraschallgerät die Fettpolster reduziert werden können. Gibt es ...
Hat jemand Erfahrungen mit dem Mittel Nagal zur Fettverbrennung und Entschlackung? Was bringen die Kapseln..lohnt sich der ...
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