Bisher habe ich nur und nicht wirklich erfolgreich fußball gespielt. Das mag an meinem leichten übergewicht (Bierchen nach dem spiel?) liegen. Deswegen möchte ich mit dem laufsport beginnen. Wird durch regelmäßiges laufen mehr kalorien und fett verbrannt als durch fußballspielen oder auch andere ballsportarten, was meint ihr?
Ich habe den subjektiven Eindruck, dass mein Freund schneller beim Sport Fett verbrennt als ich (bei gleichem Aufwand). Wir laufen regelmäßig ...
Hallo, ich habe gestern etwas über Nachbrenneffekt angelesen. aber so wirklich habe ich es nicht verstanden, könnt ihr mir ...
Ich werde einfach meinen "Babyspeck" nicht los und habe dadurch sicherlich zehn Kilo zuviel auf den Rippen. Das will ich jetzt so schnell ...
Ich versuche Abzunehmen und beschäftige mich deshalb vermehrt mit den Themen Fettverbrennung und Ernährung. In einiger Literatur ist mir ...
Mich würde einfach mal interessieren, ob ich bei einem halbstündigen Sprinttraining mehr Kalorien verbrauche, als wenn ich in der gleichen ...
Ich habe zwar eine normale Figur, möchte aber noch ein paar Pfündchen abnehmen und suche dafür eine Sportart, bei der ich keine Muskeln ...
Ich muß mal wieder ein paar Pfund abspecken. Diese unsäglichen Diäten möchte ich nicht mehr machen. Jetzt gab mir meine Arbeitskollegin den ...
Wird bei der Aufnahme von Süssstoff auch der Insulinspiegel im Körper erhöht oder passiert dass nur bei der Verwendung von anderen ...
Ich hätte eine gute Figur, wenn mein Hintern und die Beine nicht so dick wären. Mein ganzes Körperfett sammelt sich an den Stellen. Gibt ...
Durch Ausdauertraining (Fitnessstudio und Laufen) möchte ich meinen Körperfettanteil von zur Zeit knapp unter zwanzig möglichst niedrig ...
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