Beim Langstreckenlauf kommt man manchmal auch vom aeroben in den anaeroben Bereich. Man sollte zwar möglichst im aeroben Bereich bleiben, aber mich würde mal interessieren, in welchem Bereich die meiste Energie verbraucht wird. Gibt es dazu wissenschaftliche Untersuchungen?
Ich denke, dass viele Spitzensportler von Sportpsychologen betreut und vor den Wettkämpfen eingestellt werden. Es gibt auch Sportpsyhologische ...
Ich mache regelmässig Sport und jogge und fahre mit dem Rad. Aber sobald ich mich belaste, atme ich falsch. Wie muß ich atmen, um während ...
Der Sohn meiner Freundin hat großes Interesse an Sport und könnte sich vorstellen, ein Studium der Sportwissenschaften zu machen. Er ist jetzt ...
Neulich habe ich in einen TV-Bericht reingezappt, bei dem es um Superkompensation ging. Dabei werden wohl die Regenrationsphasen verkürzt und ...
Ich laufe regelmäßig meine Runden. Da ich beruflich erst spät abends nach Hause komme, müßte ich jetzt morgens laufen gehen. Das habe ich ...
Ein Kumpel von mir ist leidenschaftlicher Rennradfahrer und macht unglaublich lange Radtouren. Jetzt behauptete er, es wäre erwiesen, dass ...
Nach dem Abi möchte ich gerne Sportpsychologe werden. Ist dafür ein spezielles Studium erforderlich oder wie kann man in diesem Bereich einen ...
Im Sportbereich habe ich einigemale gehört, dass Sportler abtrainieren müssen. Was kann der Grund dafür sein und wie sieht so ein Training ...
Hallo allerseits! Ich plane im nächsten Jahr ein Studium der Sportwissenschaften in Leipzig. Deshalb würde ich mich sehr freuen, wenn ihr mir ...
Seit einigen Monaten laufe ich regelmäßig und habe auch schon etwas abgenommen. Vor dem Laufen esse ich kaum etwas und habe danach oft Hunger. ...
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