Wodurch entstehen Magenschmerzen bei Stress-Situationen?

Obwohl ich alles problemlos essen kann, schlagen mir stressige Situationen meist auf den Magen. Was spielt sich dabei im Körper ab, daß es dazu kommt und was könnte ich dagegen tun? Danke für jede Info dazu. Gruß, Liam

Antworten (1)
Stress und Magenschmerzen

Der Magen-Darm-Trakt reagiert sehr empfindlich auf Stress, zumindest bei manchen Menschen. Man sollte auch auf eine richtige Atmung achten. Damit bekommt man Stresssituationen in den Griff und der Magen entspannt auch. Es gibt spezielle Atmungstechniken, bei denen atmet man tief in den Magen ein.

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