Womit kann man die Darmtätigkeit anregen?
Hallo! Ich habe immer ein wenig Verstopfung und kann nicht regelmässig zur Toilette gehen. Das liegt sicher auch daran, daß ich im Job den ganzen Tag sitze. Am Wochenende jogge ich zwar, aber das bringt auch nichts. Kennt jemand ein Mittel, welches die Darmtätigkeit anregt? Es darf auch gerne ein pflanzliches Mittel sein. Für Tipps wäre ich sehr dankbar. LG Julie