Wovon hängt die Laufleistung eines guten Laufschuhs ab - wann ist ein neuer Schuh fällig?

Ich bin gerade mit Laufen angefangen und habe mir einen guten Markenschuh zugelegt. Wie lange hält so ein Schuh (wieviel KM, Jahre, ...) und hängt die Laufleistung auch mit anderen Faktoren wie Gewicht und Laufstil zusammen und wann sollte man unbedingt wieder einen neuen Schuh kaufen? Wer kann mir dazu nähere Infos geben? Danke vielmals dafür. Gruß, Kosha

Themen
Antworten (1)

In der Regel hält ein guter Schuh 2 Jahre, bei einem Training von 30 km/Woche. Die Leistung hängt auf jeden Fall von Gewicht und Laufstil ab, je leichter man ist, desto weniger hat man zu schleppen, je mehr Muskeln man aufbaut, desto länger hält man durch, je besser die Lauftechnik, desto schneller und energiesparender kann man laufen.

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren