Ablauf der Therapiesitzungen

Hallo Nana,
Ich denke die Antwort kommt vielleicht ein bisschen spät, aber vielleicht hilft es ja noch anderen Leuten.
Ich selbst bin 15 Jahre alt und seit knapp zwei Jahren wegen einer Zwangsstörung bei meiner Therapeutin.
Die Therapiesitzungen laufen dabei meistens so ab;
Wir begrüßen uns und reden darüber wie es mir momentan so geht, ob es irgendwelche Dinge gibt über die ich gerne reden würde etc.
Danach reden wir meistens genauer über meine momentanen Zwangsgedanken und Wege wie ich besser mit ihnen klar kommen könnte. Oft erklärt mir meine Therapeutin auch Biologische Hintergründe von Zwangsgedanken und so, einfach damit es für mich besser verständlich ist, ich vermute aber das wäre bei einem 11 jährigen noch nicht so gut...
und meine Therapeutin hat mir noch nie einen Anruf oder ähnliches berechnet, das habe ich auch eigentlich noch nie von einem Therapeuten gehört.
Ich hatte aber als ich ca. 10 war eine Therapeutin, die mir sehr ähnlich vorkommt wie die ihres Sohns, sie hat meistens nur smalltalk geführt oder sehr oberflächlich mit mir über meine Probleme geredet. meistens haben wir auch nach ca. 20-30 Minuten angefangen Kartenspiele zu spielen, da ich mich damals aber selber bei meiner Mutter und der Therapeutin darüber beschwert habe, habe ich die Therapie abgebrochen. (Was übrigens auch nicht unbedingt der beste Weg war. Es wäre eindeutig besser gewesen, hätte ich mir einfach eine andere Therapeutin gesucht.)