Anfänger-Tipps für Langlauf - wie am besten lernen?

Ich fahre sehr gerne Ski und würde auch gerne mal einen Langlauf machen. Welche Körperpartien werden dabei besonders beansprucht, und was muss man beachten, damit man auch alles richtig macht? Wie bereitet man sich am besten auf diesen Sport vor? Habt ihr irgendwelche Tipps für Anfänger?
Danke schonmal!

Gruß,
melina

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Skifahren

Wenn du richtig Skifahren lernen willst, solltest du dich bei einer Skischule anmelden. Bei den Kursen lernst du alles genau kennen, was du dazu brauchst. Das macht auch mehr Spaß, da man in der Gruppe lernt. Allein ist es nicht so gut und auch nicht so einfach.

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