Bei Erkältung die Nase hochziehen oder besser putzen?
Die erste Erkältung in dem anfangenden Herbst hat mich erwischt. Meine Nase ist zu und läuft. Es ist ein ziemlich zäher Schleim der aus der Nase kommt. Ich probiere zu putzen aber viel kommt nicht raus. Jetzt ziehe ich den Nasenschleim immer hoch. Kann das schädlich sein für die Nebenhöhlen oder sonst was passieren? diese Bakterien müssen ja eigentlich aus dem Körper raus. Was kann ich machen damit ich wieder Luft durch die nase bekomme und ich die Erkältung besser durchstehe?!