Bei welcher Außentemperatur im Sommer noch in die Sauna?

Hallo an das Forum!!
ab welcher Außentemperatur ist es noch sinnvoll zu Saunieren?. Ich gehe jetzt seit 2 Jahren jede Woche in die Sauna gefällt mir sehr gut ich lasse aber die heißen Tage aus ab 28-30 Celsius, da ich keine richtige Abkühlung mehr spüre. Wie macht Ihr das???

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Antworten (2)

Ich mache es genau wie du, Bundy2013!

Richtig Abkühlen

Auch bei 30°C kann man noch in die Sauna. Wichtig ist nur, sich hinterher richtig abzukühlen. Das ist in einer privaten Sauna meist nicht so möglich. Eine öffentliche Saunalandschaft ist da die richtige Umgebung.

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