Gestern habe ich mir einen hochinteressanten Beitrag über das biologische Alter angesehen.
Nun habe ich Interesse daran zu erfahren, wie alt ich wirklich bin. Hat jemand Informationen zu biologischem Alter und welche Faktoren eine Rolle spielen?
LG und danke im Vorraus. (:
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Freunde von mir wollen mich unbedingt dazu bewegen, mit ihnen regelmäßig zu laufen. Ich bin zwar relativ sportlich, aber zu Ausdauerleistungen ...
Die meisten wollen ja 100 Jahre alt werden und versuchen durch sportliche Betätigungen und gesunde Ernährung diesem Ziel so nah wie möglich ...
Mein Mann und ich haben durch eine Ernährungsumstellung endlich unser Normalgewicht erreicht. Nun wollen wir auch durch Sport unsere Fitness ...
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