Bin nach Schlaganfall extrem schreckhaft ... was hilft?

Wie schon in der Überschrift geschrieben, hatte ich einen Schlaganfall (vor 5 Jahren).
Soweit habe ich mich gut wieder erholt, aber übriggeblieben ist eine extreme Schreckhaftigkeit.
Schon kleine Geräusche im Alltag machen mir das Leben schwer und ich leide darunter.
Was könnte ich tun, damit ich mich weniger oft erschrecke?

Antworten (1)

Vielleicht eine Verhaltenstherapie beim Psychotherapeuten? Das könnte helfen..Viele Grüße =)

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