Unsere Tochter ist gerade schwanger geworden. Seit kurzem ist sie in einem Pilateskurs, den sie möglichst weiter besuchen will. Bis zu welchem Schwangerschaftmonat kann man das wohl gefahrlos machen oder ist das sogar bis zur Geburt hilfreich? Wer kann mir dazu Infos geben? Danke vielmals dafür. Gruß, Sweetydat
Ich habe mal gelesen, dass man eigentlich eher davon abrät.
Wenn man schon lange gut trainier tist und die techniken drauf hat ist das kein Thema, dann kann ma nach eigenem gefühl entscheiden, wenn man allerdings noch neu ist, so wie deine tochter, können die übungen und die anspannung bestimmter muskeln sich nicht so gut aufs baby auswirken.
deine tochter sollte also , lieber aufhören und nach der Schwangerschaft nochmal neu anfangen!!!
lg
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