Ich trage mich schon seit einiger Zeit entweder einen Yoga- oder Pilateskurs zu belegen. Jetzt meinte meien Arbeitskollegin, dass es auch Yoga-Pilates-Kurse geben würde. Das wäre ja genial. Aus welchen Teilen von Yoga und Pilates besteht wohl so ein Kurs? Wer kennt sich da aus?
Ich glaube das ist einfach nur eine Mischung von Übungen aus beiden Sparten.
Diese kann recht individuell vom Trainer gestaltet werden.
Ich bin schon seit längerem auf der Suche nach einem Trainingsgerät für meine Pomuskeln. Bei meiner Recherche stiess ich auf den Pilates ...
Meine Freundin ist im zweiten Schwangerschaftsmonat. Sie geht (unregelmäßig) in einen Pilateskurs. Jetzt will sie das aber in ihrem "Zustand" ...
Alle Promis schwören darauf nach der Schwangerschaft ihren Körper mit der Hilfe von Pilates und ausgewogener Ernährung in rasender ...
Ich bin relativ sportlich und habe vor einiger Zeit das Pilatestraining für mich entdeckt. Das gefällt mir so gut, dass ich gerne als ...
Mein Freund hat sich vor einigen Wochen einen Bandscheibenvorfall zugezogen. Von den Schmerztabletten möchte er so schnell wie möglich ...
Meine Frau leidet seit zwei Jahren unter Osteoporose und möchte aber noch irgendwie sportlich aktiv sein. Ein Bekannte geht regelmäßig zu ...
Mein Arbeitskollege hat einen Pilateskurs belegt und ist offensichtlich ganz angetan davon. Er meint, das könne auch was für mich sein, weil ...
Hallo ihr! Ich bin mittlerweile 55 Jahre alt. Vor einigen jahren habe ich noch regelmäßig gejoggt, damit aber irgendwann aufgehört. Jetzt ...
Hey ihr! Ich habe gehört das eine Mischung aus Yoga und Pilates ziemlich gut sein soll um ein paar Kilo abzunehmen und Stress abbauen ...
Im Zusammenhang mit Pilates-Training habe ich kürzlich von einem "Reformer" gehört. Was ist in diesem Zusammenhang ein Reformer. Wer kennt ...
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