Sobald ich meine längeren Laufeinheiten (circa eineinhalb bis zwei Stunden) bei Hitze mache, nehme ich immer eine Trinkflasche mit. Trotzdem ist das Laufen nach einer halben Stunde beschwerlicher als sonst.
Ich habe mir jetzt überlegt, noch eine Wasserflasche mitzunehmen und damit regelmäßig meine Haare zu benässen. Wäre das hilfreich, was meint ihr?
Hallo! Seit einiger Zeit bekomme ich beim Joggen immer so starke Hüftschmerzen, daß ich das letzte Stück nach Hause gehen muß. Beim Gehen, ...
Mindestens zweimal in der Woche laufe ich mit meiner Schwester jeweils zehn Kilometer. Gestern kam sie mit der frohen Botschaft zu mir, dass sie ...
Hey Leute hab mal im Fernsehen mitbekommen das es auch eine Laufdisziplin namens London-Mile oder so. Ich wollte jetzt mal fragen Wie ...
Lange Laufstrecken kann ich nur mit Musik von meinem ipod überstehen. Mein Freund meint, daß ich das ipod vor Erschütterungen schützen ...
Hallo! Immer wenn ich jeztzt mit meinem Winter-Outfit losjogge, muß ich mir nach kurzer Zeit meine Laufjacke ausziehen, weil ich trotz der ...
Ich bin seit einigen Wochen in einem Lauftreff und habe mich da schon läuferisch sehr verbessert. Gestern haben wir beim Warmlaufen das ...
Mittlerweile laufen ja sehr viele Frauen. Oft sehe ich aber Frauen, die offensichtlich ohne BH laufen. Ich persönlich trage beim Joggen immer ...
Ich habe vor einem halben Jahr mit Joggen begonnen. Es wird immer besser. Bisher bin ich immer ein gleichmäßiges Tempo gelaufen. Ein ...
Ich bin aktiver Läufer und mein fünfjähriger Sohn möchte immer wieder mit mir laufen. Letztens sind wir mal zwei Kilometer gelaufen und das ...
Ich möchte jetzt weitere Strecken laufen und mit Joggen anfangen. Bisher habe ich nur auf einer Tartanbahn trainiert (Sprints). Sollte ich da ...
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