Hallo! Immer wenn ich jeztzt mit meinem Winter-Outfit losjogge, muß ich mir nach kurzer Zeit meine Laufjacke ausziehen, weil ich trotz der Kälte doch immer anfange zu schwitzen. Ich binde sie mir dann um den Bauch, aber das stört mich beim Joggen. Schadet es, wenn ich dünne Laufbekleidung trotz Kälte anziehe? (mache natürlich keine Pause mit verschwitzem Körper)WIe haltet ihr das? Würde mich über Antworten freuen. LG Peggy
Am Anfang ist es unangenehm kalt, mit einer Jogginghose u. einem T-shirt im
Winter zu joggen, tu es, lerne dich selber kennen "schaue über den Tellerrand"
deine Erfahrung u. der Meinung anderer hinaus, ...probiere es aus!Meine Empfehlung:Ein langärmlicheches T-shirt u. einen guten "Weg"für dein Laufen
u.deren Erfahrungen, achte immer in der Kälte auf dein Maß....-Der Wanderer-
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Man hört ja immer so viel von den langen Läufen, blos wie genau sollte man so einen Long-Run gestallten, vom zeitlichen, wie auch ...
Bislang bin ich nur im Hellen gelaufen. Berufsbedingt kann es auch mal sein, dass ich erst spät abends dazu komme. Ich habe schon etwas Angst ...
Ich jogge so dreimal wöchentlich circa eine Stunde. Im Sommer sehe ich oft Jogger, die mit Wasserflaschen herumrennen. Das erscheint mir ...
Hi! ich will ein paar Pfunde loswerden und deshalb mit dem joggen anfangen - das Wetter bietet sich ja momentan dafür an, und Geld fürs ...
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Ich laufe schon sehr ambizioniert für einen Hobbyläufer und jetzt hat mir jemand gesagt, dass meine Armarbeit nicht so gut wäre. Bloß was ...
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