Deutet sich ein Muskelfaserriss schon vorzeitig an?

Bisher habe ich noch keine Sportverletzung gehabt (spiele Fußball und Jogge). Ein Sportsfreund hat neulich einen Muskelfaserriss gekriegt und muss noch einige Wochen pausieren. Mich würde mal interessieren, ob man das vorher schon bemerken kann und entsprechend vorsichtig ist oder ob der Riss unvermittelt eintritt. Wer hat entsprechende Informationen für mich? Danke.

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Hey!
Man sollte sich nicht beim Training übernehmen und immer gut Aufwärmen und Dehnen.

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