Erst Bulimie, jetzt Heißhunger und kein Sättigungsgefühl mehr
Hallo erst mal!
Ich habe zurzeit wieder ein großes Problem mit dem Essen. Erst war es Bulimie. Jetzt habe ich da die Symptome im Griff, da kommt der heißhunger und ich habe absolut kein Sättigungsgefühl mehr. Ich könnte den ganzen Tag nur essen essen essen! Insgesamt habe ich auch schon zugenommen. Das will ich natürlich absolut nicht!! Ich bin zwar noch nicht zu dick aber wenn das so weitergeht, kommt das noch! Das Problem ist nur, dass ich richtig Angst habe wieder in die Bulimiesache zu geraten. Denn die Gedanken kommen ja schneller als einem lieb ist. Das ist ja aber auch keine Alternative und irgendwann soll auch mal gut sein mit diesem Essensschwachsinn! Ich suche irgendwie nach alternativen die meinen heißhunger bremsen und mich aber von der Essstörung fernhalten. Ich bin total verzweifelt, weil die Angst vor Mia mich irgendwann noch zum Klopps macht. Ich hab das Gefühl ich komme da gar nicht mehr raus. Entweder fressen oder fressen und kotzen. Oder ich esse gar nichts mehr. Das kam auch schon vor! Es kann doch nicht so schwer sein, einfach mal normal zu essen!! Oder?!
LG Ally