Ich mache viel Ausdauersport (überwiegend Laufen). Neulich habe ich erstmals von der "Banister-Formel" gehört, wobei ein gewisser Herr Banister ermittelt hat, welche Trainingsform wohl am effektivsten ist? Was genau wird da ermittelt und bei welchen AUsdauersportarten könnte das angewandt werden?
Guten Morgen allerseits ich hoffe hier kann mir jemand helfen. ich habe eine Aufgabe, oder besser gesagt mein Sohn hat eine ...
Hallo, ich habe demnächst eine Prüfung zum Thema: "Fitness & Gesundheit" und wollte fragen ob man mir diese 10 Fragen beantwortet ...
Der Sohn meiner Freundin hat großes Interesse an Sport und könnte sich vorstellen, ein Studium der Sportwissenschaften zu machen. Er ist jetzt ...
Nach dem Abi möchte ich gerne Sportpsychologe werden. Ist dafür ein spezielles Studium erforderlich oder wie kann man in diesem Bereich einen ...
Meine Kollegin hatte kürzlich an einem Mental-Seminar teilgenommen. Dabei ging es u.a. um "Limbische Instruktionen", die bei Präsentationen ...
In einem Sportforum habe ich neulich den Begriff "Mol" gelesen. Damit kann ich überhaupt nichts anfangen. Was wird damit denn bezeichnet, ist ...
Ich bin eine gute Sportlerin, besonders der Sprint und die Sprungdisziplinen sind meine Favoriten. Ich bin mit 1, 59 m relativ klein und hoffe, ...
Seit einigen Monaten laufe ich regelmäßig und habe auch schon etwas abgenommen. Vor dem Laufen esse ich kaum etwas und habe danach oft Hunger. ...
Ich laufe regelmäßig meine Runden. Da ich beruflich erst spät abends nach Hause komme, müßte ich jetzt morgens laufen gehen. Das habe ich ...
Diese Begriffe habe ich auch mal im Zusammenhang mit Krafttraining gehört. Aber was genau mit aktiver und passiver Beweglichkeit bezeichnet ...
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