Ich möchte mal wissen ob es auch Hausmittel bei den Abführmitteln gibt. Die Dinger die man in der Apotheke kriegt sind natürlich echte Hämmer und ich suche nach einer etwas sanfteren Methode. Gibt es sowas oder kann man den Apothekensachen ohne weiteres vertrauen?
Hallo Ramona, habe auch schon Abführzäpfchen und Microklistiere aus der Apo genommen.
Als Kind bekam ich Klistiere mit der Klistierbirne und mache dies auch heute noch bei mir.Entweder mit reinem Wasser oder einem Kamillenaufguß.Je nach Faßungsvermögen der Klistierbirne 2-4 Füllungen.
Etwa 10min einhalten, wenn es früher rausgeht oder nicht wirken sollte, kannst Du es nochmals anwenden.
Falls dies öfters passiert, am besten den Arzt aufsuchen.
Am besten ist aber eine ballaststoffreiche Ernährung.
Viel Erfolg Heinz
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