Meine Sixpacks sind mittlerweile sehr deutlich ausgeprägt und bin damit soweit zufrieden. Jetzt habe ich im Fitnessclub gehört, dass es angeblich auch seven- oder sogar eightpacks geben soll. Wie ist das denn möglich? Werden da noch andere Bauchmuskeln aktiviert oder ist das nur ein unbestätigtes Gerücht? Was meint ihr?
Nach langem Training habe ich endlich einen gut sichtbaren Sixpack, allerdings verschwindet einfach nicht das Speckröllchen am Unterbauch und ...
Hallo! Ich weiss nicht warum, aber mein bauch ist in letzter Zeit ziemlich dick geworden. Gibt es Gymnastikübungen, mit denen ich den Bauch ...
Meine Freundin hat versucht, nach der Schwangerschaft ihren schlaffen Bauch wieder in Form zu bringen. Doch nach den ersten Situps musste sie ...
Meine Freundin hatte vor ihrem "Fitnesswahn" eine wunderbar schlanke Taille. Seitdem sie aber im Fitnessstudio Bauchmuskeltraining macht, hat ...
Ich habe eine recht sportliche Figur und das einzige was mir noch irgendwie fehlt, ist ein Sixpack. Dafür mache ich jeden Tag 100 Sit-Ups, aber ...
Durch Situps habe ich meine Sixpacks langsam sichtbar gemacht. Allerdings ist nur die obere Hälfte der Sixpacks richtig gut zu erkenne, unten ...
Hallo Leute, ich habe schon vile in Foren durchgelesen über Wachstum & Muskeltraining !! ich bin 14 Jahre bald 15 und möchte einen six pack ...
Im Fitnessclub wird gerade über das Phänomen "Eightpack" diskutiert. Die meisten meinen, dass das genetisch bedingt sei und man das nicht ...
Ich war letztens bei meinen besten Freund und wir haben, wie immer, zusammen Kraftsport gemacht. Dazu machen wir auch etwas Wresling. Wir ...
In den letzten Monaten hat sich mein Bauch immer mehr gerundet und über den Winter will ich jetzt was tun um wieder einen flachen Bauch zu ...
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