Gibt es eindeutige Erkenntnisse, dass Ausdauersportler wirklich länger leben?
Freunde von mir wollen mich unbedingt dazu bewegen, mit ihnen regelmäßig zu laufen. Ich bin zwar relativ sportlich, aber zu Ausdauerleistungen habe ich keine richtige Lust. Gestern wurde dann behauptet, dass man durch Ausdauersport seine Lebenserwartung nicht unerheblich erhöhen könne. Ich glaube aber nur dass, was auch bewiesen ist. Gibt es zu dieser Aussage eindeutige Erkenntnisse und um wieviel Prozent könnte man das Leben damit verlängern? Bin auf euere Beiträge dazu sehr gespannt.