Härten kalte Duschen ab?

Hallo! Mein Vater duscht sich nach dem Sport immer kalt. Er sagt, das stärkt das Immunsystem und härtete ab. Stimmt das wirklich? Gibt es dafür keine Methode, die etwas angenehmer ist? Viele Grüße KleineLaraMaus

Antworten (1)
Kalt duschen

Ja, klar das kalte Abduschen härtet am besten ab. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Bindegewebe wird gestrafft.

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