Ich bin mit einmeterzweiundsiebzig relativ klein (habe kurze Beine), dafür habe ich aber relativ große Füße (44). Nun gibt es ja diverse Laufstile, die ja auch mit der Beinlänge zu tun haben. Welchen Einfluss hat denn die Fußlänge für einen ergonomischen Laufstil?
Die Füße können einem selbst im weg sein, das kann ich mir schon vorstellen, aber ich glaube, dass man ja dran gewöhnt ist und deswegen auch die laufstile nicht schwerer anzueignen sind, als für andere !;)
Ich bin gerade vierzig geworden und nehme diesen runden Geburtstag zum Anlass, endlich was für Körper zu tun. Zur Auswahl stehen Laufen und ...
Ich habe erst vor einigen Tagen mit dem Laufen angefangen, aber musste schon am Beginn feststellen, dass ich nicht richtig atme. Wie ...
Und warum macht man diese Übungen? Also ich habe vor einem halben Jahr mit dem Laufen angefangen, um einen Ausgleich zu meinem Büro-Job ...
Vor zwei Monaten bin ich mit dem Joggen angefangen, um etwas Gewicht abzunehmen. Ich habe mir noch keine Markenlaufschuhe sondern welche vom ...
Hallo! Ich habe mich durchgerungen 3Mal in der Woche zu Joggen. In der Nähe unseres Hauses gibt es kein Waldgebiet und deshalb laufe ich auf ...
Hallo Community! Ich habe erst vor kurzem angefangen regelmäßig zu joggen und fühle mich seitdem auch wirklich fitter und wohler. ...
Hi an alle hab da mal ne Frage ! Also ich lauf beim schülermarathon mit (10km) und hab so stiche wie seitenstiche nur etwas witer ...
Ich möchte jetzt anfangen zu joggen und habe mir schon geeignete Laufschuhe gekauft. Jetzt frage ich mich, zu welcher Tageszeit man am ...
Vor zwei Jahren bin ich mit Joggen angefangen und 10 KM sind kein Problem mehr für mich. Nun möchte ich mich weiter verbessern und vielleicht ...
Mein Laufkamerad hat im letzten Winter bei Minusgraden immer Probleme mit der Atmung gehabt und mußte einige Gehpausen einlegen. Das ist für ...
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