Hyperventilation bei starkem Stress - was kann man dagegen tun?

Hallo zusammen!
Meine Freundin hyperventiliert, wenn sie sich stark aufregt oder Stress hat.
Ich mache mir jedesmal Sorgen um sie und wüsste gerne, warum das passiert und ob man etwas dagegen tun kann.
Danke für jede hilfreiche Info.
Gruß dasomen

Antworten (2)
Hyperventilation

Bei einer Hyperventilation gelangt zuviel Kohlendioxid in das Blut. Als erste Hilfsmaßnahme kann man eine Plastiktüte dem Betroffenen vor den Mund geben, so wird kein zusätzlich Sauerstoff aus der Luft eingeatmet, sonder die ausgeatmete Luft wird wieder eingesogen und der Kohlendioxidspiegel sinkt schneller wieder ab.

Deine Freundin sollte mal anfangen zu meditieren. Das hilft echt :D

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