Ich esse zu wenig
Wie gesagt, ich esse täglich wenn's hochkommt gerade mal 400 kalorien. Ich war und bin übergewichtig und will mindestens noch 25kg abnehmen. Im Moment wiege ich 79kg und bin 168 cm groß. Das Gewicht wird Auch weniger, aber ich habe keine Kraft mehr und fühle mich oft als würde ich jeden Moment umkippen. Man muss dazu sagen dass ich zusätzlich noch jeden Tag 2-4 Stunden Sport mache. Irgendwie will ich auch nicht zum Arzt, ich möchte es alleine schaffen. Allerdings läuft das im Moment gar nicht gut :(