Ich möchte schneller beim Fußball werden!

Ich bin 16 und gar kein schlechter Fußballer, aber einfach zu langsam!
Was kann ich tun, um einen schnelleren Antritt zu bekommen?
Mein Trainer sagt, wenn ich schneller werden würde, dann hätte ich echt das Zeug zum Profi!
Bringt es etwas, wenn ich im Fitnessstudio Kraftübungen für meine Beine mache?

Robert

Themen

Schnellkrafttraining
Sport

Antworten (2)

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love-in-V

05.07.2012 22:53

Das empfehlt uns unser sportlehrer immer

love-in-V

05.07.2012 22:51

Alles übung

Du kannst schneller werden wenn du in deiner freizeit öfters sprintübungen etc. machst

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