Ist eine tägliche Einnahme von Magnesium nötig, um Wadenkrämpfe in der Nacht zu verhindern?

Hallo! Ich habe ständig nächtliche Wadenkrämpfe und nehme dann Magnesium ein. Jetzt sagte ein Sportsfreund, daß es wichtig wäre, täglich Magnesium einzunehmen und so den Krämpfen vorzubeugen. Ist das so richtig? Gruß juergen36

Antworten (1)

Durch die kontinuierliche Einnahme von Magnesium beugt man Wadenkrämpfen vor oder man wird davon geheilt.

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