Ist Fruchtzucker wirklich gesünder als normaler Zucker?
Hallo ihr Lieben!
Ich nehme in letzter Zeit zum Süßen von diversen Speisen immer Fruchtzucker, weil ich mal gehört habe, dass der angeblich gesünder sein soll als normaler Zucker. Aber jetzt meinte eine Freundin von mir wiederum, dass das Quatsch sei und normaler raffinierter Zucker besser ist. Was stimmt denn nun?