Hallo! Ich bin ziemlich sportlich, schaffe es aber nicht einen richtigen Spagat zu machen. Ich traniere fast jeden Tag, um ihn meinen Freunden vorzuführen. Aber wenn ich in die Grätsche gehe, bekomme ich immer Schmerzen im Beckenbereich. Ist ein Spagat eigendlich gesund oder kann er schwere Schäden am Becken und an den Gelenken hervorrufen? Würde mich über eine Info freuen. Danke! Gruß layla06
Mit unserer Gymnastikgruppe haben wir letztens erstmals die Brücke aus dem Stand probiert. Da wir das spontan gemacht haben, hat das auch nicht ...
Ich habe jetzt schon viele interessante Sachen über Buddha Balance gehört!! Ich weiß aber trotzdem noch nicht genau wie so ein Kurs ...
Wir möchten mit unserer Gruppe Rhythmysche Sportgymnastik machen. Wir sind zwar turnnerrisch gut drauf, haben aber noch keinen Plan, wie wir ...
Hallo! Ich bin ziemlich schlank, habe aber einen ziemlich grossen Hintern. Eigendlich paßt er nicht zu meiner Figur, was mich ziemlich aufregt. ...
Ich bin seit vielen Jahren im Turnverein und das Geräteturnen macht mir viel Spaß. Außer Barrenübungen (insbesondere der Schwebebalken) ...
Mein zwölfjähriges Patenkind ist eine talentierte Turnerin. Aber scheinbar hat sie jetzt eine psychologische Blockade, wenn sie einen ...
Ich möchte irgendwann einen salto können. Seit einer woche schaffe ich den handstützüberschlag, aber bis zum salto ist wohl doch noch ein ...
Ich bin schon seit einigen jahren im turnverein und recht gelenkig. Ein spagat ist für mich überhaupt kein problem. Jetzt habe ich gehört, ...
In der Schule üben wir gerade im Sportunterricht den Handstand. Da ich leider nicht der beweglichste bin, gelingt es mir einfach nicht, die ...
Ich hasse Gymnastik und würde sie am liebsten gar nicht machen. Jetzt habe ich aber gemerkt, dass sie meinem Rücken wirklich ...
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