Kann man das Abklingen einer Erkältung beschleunigen indem man schwitzt?

Meine Freundin behauptet, daß man das Abklingen einer Erkältung beschleunigt, indem man viel schwitzt. Zum Beispiel in der Sauna, einfach alles ausschwitzen. Ist das möglich? Was meint ihr? Vielen Dank! Gruß Gerti

Antworten (2)
Schwitzen und Erkältung

Der Körper ist schon bei einer Erkältung genug belastet, man sollte auf die Zeichen hören und genügend Schlafen. Im Schlaf regeneriert sich der körper gut und durch natürliches Schwitzen kann man einer Erkältung am besten beikommen.

Es gibt eine alte Regel bei Erkältungen - sie dauern 7 Tage oder eine woche :-)

Saunagänge sind nicht empfehlenswert, da die feuchte Luft auch Keime enthalten kann und außerdem wird der rkeislauf stark belastet. Spaziergänge an der frischen Luft und viel Trinken sind die beste Medizin.

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