Hallo allerseits!
Ich habe leider ziemlich unreine und auch leicht fettige Haut. Online habe ich gelesen, dass die Ernährung angeblich eine Einfluss auf das Hautbild haben kann. Ich möchte jetzt erstmal mehr Obst essen und auch mehr Wasser trinken und auf fettiges Essen verzichten. Glaubt ihr denn daran? Habt ihr das bei euch selbst auch mal festgestellt?
LG Tina
Hey Tina!
Versuch auch mal auf Milchprodukte zu verzichten. Auch die sollen zu einer unreinen haut führen.
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