Klasse Diät - Strunz-Diät

Hallo! Das Diätbuch "Die Strunz-Diät!" ist wirklich ein klasse Buch. Es hilft seinen Körper zu verstehen und somit wird das Abnehmen total vereinfacht. Es sind auch Trainingseinheiten vorgegeben und es macht wirklich Spaß sich daran zu halten!

Themen
Antworten (2)

Hallo,

Also Du brauchst auf jeden Fall Geduld aber es lohnt sich. Wichtigste ist immer am Tag ein gewissen Kaloriendefizit zu erreichen. Um das zu erreichen, musst die Ernährung zum Sport stimmen.

Also ernähre Dich ausgewogen und gesund. Gemüse und Obst muss definitiv zu Deinem Tagesplan gehören.

Ich hoffe ich konnte Dir helfen. :-)

MfG

super anregung vielen dank moppel!

Antwort schreiben

Du schreibst diese Antwort nur als Gast. Melde dich an, wenn du bereits ein Profil hast oder werde jetzt Mitglied der paradisi-Community: Kostenlos registrieren

Missbrauch melden

Zur Gewährleistung eines respektvollen Miteinanders und zum Schutz unserer Nutzer ist uns die Einhaltung der Forenregeln sehr wichtig. Hast du einen Beitrag entdeckt, der diese Regeln verletzt, sind wir dir dankbar, wenn du ihn hier meldest, damit unsere Forenleitung den Beitrag zeitnah sichten und gegebenenfalls entfernen kann.

In dem Textfeld kannst du eine Begründung angeben, warum der Beitrag deiner Ansicht nach gelöscht werden sollte. Diese Angabe ist freiwillig, du kannst das Feld auch einfach frei lassen.

Danke für dein Feedback! Unsere Forenleitung wird den Beitrag zeitnah überprüfen und gegebenenfalls entfernen.

Mehr Beiträge zum Thema

Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren