Knacken in der Wirbelsäule bei Gymnastikübungen - ist das bedenklich?

Seit einigen Wochen mache ich daheim diverse Gymnastikübungen, um mal wieder beweglicher zu werden. Dabei sind manchmal kaum überhörbare Knackgeräusche im Wirbelsäulenbereich zu vernehmen. Es schmerzt zwar nicht, ist aber irgendwie unangenehm. Ist dieses Knacken schon bedenklich, was kann sich daraus entwickeln?

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Antworten (1)

Ne, ich finde das hört sich eher danach an dass sich da Spannungen lösen und solange du keine Schmerzen hast ist das auch nicht weiter bedenklich! ;)

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