Können Diabetiker durch gezieltes Krafttraining die Medikamentenmenge reduzieren?

Hallo! Ich mache 6 Wochen lang Urlaub und werde in dieser Zeit mein Kieser-Training nicht machen können. Was passiert dann während dieser Zeit ...

Ich bin Frührentner und körperlich in einer guten Verfassung. Nun möchte ich meine Muskeln stärken und vermehren. Gibt es bestimmte ...

Das man bei einer Grippe kein Ausdauertraining machen sollte ist klar, das kann aufs Herz gehen. Wie ist es aber mit Krafttraining, besteht da ...

Ich habe gerade gelesen, dass Läufer nach einer gerade überstandenen Grippe nicht zu früh mit dem Lauftraining beginnen dürfen, da es sonst ...

Ich habe gehört, daß es gewisse Tageszeiten gibt, zu denen man am effektivsten Kraftsport betreiben kann? Gibt es da eine Tabelle, um die ...

Ich spiele seit einem Jahr in unserer 1. Herrenhandballmannschaft. Da ich sehr wendig und schnell bin, erziele ich viele Tore. Allerdings ziehe ...

Im Freundeskreis versucht man sich momentan gegenseitig beim Muskelaufbau zu übertreffen. Ich denke, alles was übertrieben wird, ist auch ...

Ich mache im Moment sehr viel Training für meine Oberkörper und da ist mir die Idee gekommen, ich könnte auch etwas für meine Schnelligkeit ...

Im Fitnessclub verwenden einige "Spezialisten" so einen Kraftgürtel bei ihren Krafttraings-Einheiten. Wofür soll das gut sein, dient das zur ...

Ich lege mehr wert auf krafttraining. Aber ich laufe auch so circa dreißig kilometer wöchentlich, um auch die ausdauer zu stärken. Nun ...